Die Zeit des Wasserelementes ist der Winter. Die Natur schläft. Ruhe und Rückzug sind in dieser Zeit essentiell, um Regeneration und Erholung zu ermöglichen! Besinnung (auf das Wesentliche) ist angesagt!Die Funktion des Wasserelementes ist die Reinigung und...
Bindung durch Berührung • Shiatsu
Blog
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Berührungserfahrung korrigieren
In meinem letzten Beitrag hab ich euch über frühe Berührungserfahrungen berichtet. Wenn du annimmst, dass du sehr wenige bis keine liebevollen Berührungen als Kind erfahren durftest habe ich jetzt eine gute Nachricht für dich. BERÜHRUNGSERFAHRUNGEN LASSEN SICH...
Berührung ist eine der meistvergessenen Sprachen
Schon ab der 7 Schwangerschaftswoche können wir Berührung wahrnehmen. Wir bemerken, ob sich die Mutter bewegt oder still sitzt und sogar wenn sie schläft wiegt uns sanft ihr Herzschlag. Je größer der Fötus wird, desto mehr Möglichkeiten bieten sich, um Berührung...
Verstand vs Körperempfinden
Viele Menschen heutzutage sind es gewohnt zum größten Teil ihrem Verstand vorherrschen zu lassen und dem Körper/ den Körperempfindungen- und Wahrnehmungen/ der Körperintelligenz nicht mehr so viel Aufmerksamkeit zu schenken. Entscheidungen werden zum Großteil nach dem...
TCM 5 Elemente: ERDE
Dem Erdelement ist der Spätsommer/ Altweibersommer zugeordnet. Die Natur bringt nun noch mal alle Kraft auf, um die Ernte reifen zu lassen. Auch wir Menschen reifen! Die zugehörige Stimmung ist das Singen! – Komm mach mit! Es ist auch die Zeit der Übergänge. Zwischen...
Sicherheitsbedürfnis
Wenn wir die Bedürfnispyramide von Maslow betrachten, sehen wir, dass Sicherheit für uns Menschen gleich an 2 Stelle nach physiologischen Bedürfnissen, wie Nahrung, Schlaf und Fortpflanzung zu finden ist. Damit ist das Bedürfnis nach Schutz, Einkommen und Wohnraum...
Selbstanbindung
In der Emotionellen Ersten Hilfe liegt der Fokus auf der Stärkung der Bindungskräfte, Orientierung an der Bereitschaft zur Öffnung und darauf im Moment mit dem „Umgehen zu können/lernen, das gerade da“ ist. Dazu ist die Etablierung der Selbstanbindung das wichtigste...
Die Wirkung von Ablenkungsstrategien
In schwierigen Zeiten, in denen das Baby bzw Kind mal vermehrt weint, viel quengelt, Unruhezeichen zeigt uns sich mit dem (Ein)schlafen schwer tut sind Eltern schon mal dazu verleitet Ablenkungsstrategien wie Schnuller, Beruhigung durch starkes Schaukeln und ständige...
…von Eltern, die alles richtig machen wollen, aber dadurch den Raum für nicht ganz so perfekte Situationen einschränken…
Ich denke an ein Paar, dass ein Leben wie im Bilderbuch führt und zum perfekten Glück nun auch noch ein Wunsch -Kind erwartet. Die Schwangerschaft läuft komplikationslos, die Geburt reibungslos und sonst ist auch alles gut geplant. Der Platz in der besten...
TCM 5 Elementelehre: Holzelement
Das Feuerelement wird dem Hochsommer zugeordnet. In dieser Zeit ist die Natur in ihrer vollsten Kraft, am Höhepunkt. Es ist die Zeit der Hitze und die Zeit unserer größten Aktivität! Die Zeit der Geselligkeit – am Besten im Freien! Die Farbe Rot wird dem Feuerelement...
Aktuellste Beiträge
TCM 5 Elemente: Wasser
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Berührungserfahrung korrigieren
In meinem letzten Beitrag hab ich euch über frühe Berührungserfahrungen berichtet. Wenn du...
Berührung ist eine der meistvergessenen Sprachen
Schon ab der 7 Schwangerschaftswoche können wir Berührung wahrnehmen. Wir bemerken, ob sich die...